Bij mindbase ligt de focus op zelfonderzoek en bewustwording. Een waardevolle aanvulling op alles wat je al over jezelf weet: wat goed werkt en waar je kracht ligt. Jij bepaalt zelf wat je deelt, wanneer en met wie. Het is er voor iedereen die verantwoordelijkheid wil nemen voor zijn of haar eigen welzijn en wil ontdekken wat echt werkt. Los van rollen en diagnostische labels waarbij je ruimte gaat creëren voor jouw unieke aanpak.

Wat ga je doen:

Samen met andere jongeren en de twee coaches, ga je aan de slag met verschillende onderwerpen;

• Sleutelbegrippen

• Koffer voor goed gevoel

• Persoonlijke actieplannen (dagelijks onderhoudsplan, triggers)

• Daarnaast komen verschillende thema’s aan bod die onderdeel zijn van een herstelproces

Doel?
Het verkrijgen van zelfinzicht en bewustwording van wat werkt zodat je hierin de regie en verantwoordelijkheid leert nemen.

Leeftijd?
13 t/m 24 (groepen worden afgestemd op leeftijd).

Duur?
Mindbase bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 1,5 uur.