In het Veerkrachtlab sta jij en jouw verhaal centraal. Maar wat is jouw verhaal eigenlijk? Misschien weet je dat nog niet precies, of misschien begrijp je niet waarom bepaalde dingen in je leven gaan zoals ze gaan. Misschien weet je het wel, maar voel je geen behoefte om er stil bij te staan, erover te praten, of het echt te doorvoelen.

In het Veerkrachtlab kijken we samen naar jouw verhaal, maar op een andere manier. We onderzoeken patronen: terugkerende dingen in je denken, voelen en doen. Bijvoorbeeld, waarom reageer je altijd op een bepaalde manier in sommige situaties? Of waarom lijken bepaalde uitdagingen steeds terug te komen?

Wat ga je doen?
Samen met andere jongeren ga je op een onderzoekende manier kijken, zonder oordeel, of je kan ontdekken wat werkt voor jou en hoe je daar mee verder kunt. We maken gebruik van creatieve werkvormen om samen stil te staan bij jouw patronen en strategieën. Hoe pak jij dingen aan? Hoe los je iets op als het tegenzit? Door creatief aan de slag te gaan, ontdek je niet alleen meer over jezelf, maar krijg je ook inzicht in hoe anderen dat doen.

Het kan verhelderend en inspirerend zijn om te zien hoe andere jongeren omgaan met uitdagingen. Misschien herken je iets in hun aanpak, of leer je nieuwe manieren die je zelf kunt proberen. Door samen te werken en ervaringen te delen, versterk je niet alleen je eigen veerkracht, maar ook die van elkaar.

Doel?
jongeren te helpen inzicht te krijgen in hun persoonlijke patronen en strategieën, en hen te ondersteunen in het ontwikkelen van veerkracht en nieuwe manieren om met uitdagingen om te gaan.

Leeftijd?
Er zijn verschillende groepen afgestemd op leeftijd.

Duur?
Het veerkrachtlab bestaat uit 8 bijeenkomsten